0
#
25 июля 2012 в 15:45
0
|
|
Худеем с чайным грибом Диета из чайного гриба – довольно приемлемая. Все, что вам понадобится – приготовить напиток из этого продукта и регулярно принимать его. Существуют несколько расхожих мнений о том, как часто и в каком количестве пить чайный гриб для похудения. Большинство диетологов склоняются к мнению, что оптимальный вариант такой: утром на голодный желудок следует выпить 300 мл напитка. А в течение дня чайный гриб употребляют по 100 мл каждый раз перед едой. Готовим напиток из чайного гриба Заваривают чайный гриб исключительно в стеклянной емкости. Например, подойдет трехлитровая банка. В нее следует добавить 200 гр обычной чайной заварки и залить ее 2 литрами горячей воды. Затем, в полученную жидкость кладут 6 столовых ложек сахара. Тщательно перемешивают. Добавляют чайный гриб. Емкость закрывают марлей (грибу жизненно необходим свежий воздух), и помещают в теплое место, где отсутствуют прямые солнечные лучи. Процесс приготовления напитка займет около недели. Спустя это время начинайте принимать чайный гриб для похудения.
Можно заваривать чайный гриб и на отварах трав. Отлично подойдут шалфей или тысячелистник. А вот трав, которые содержат эфирные масла, следует избегать (ромашка, шалфей и пр.). Чайный гриб «боится» их. Готовится заварка гриба, как и в предыдущем рецепте, только вместо воды и чайной заварки, берется отвар трав. Пропорции компонентов аналогичные. В общем, и дешево, и сердито, и чрезвычайно эффективно.
|
|